Functional Training
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး လေ့ကျင့်ရန်၊ ကြွက်သားများစွာကို လေ့ကျင့်ရန်နှင့် core strength နှင့် တည်ငြိမ်မှုကို အလေးပေးရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသော အားကစားပစ္စည်းများ။
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး လေ့ကျင့်ရန်၊ ကြွက်သားများစွာကို လေ့ကျင့်ရန်နှင့် core strength နှင့် တည်ငြိမ်မှုကို အလေးပေးရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသော အားကစားပစ္စည်းများ။
